¿En qué podemos ayudarte?

Dolor y movilidad

El dolor de espalda baja o de cuello puede volverse parte de tu rutina sin que lo notes: al trabajar, al dormir, al cargar. No tiene por qué ser así. Este tratamiento está orientado a identificar el origen de tu dolor y trabajarlo mediante terapia manual, electroterapia y ejercicio dirigido.

Incluye: dolor lumbar · dolor cervical · terapia manual · electroterapia.

Puede ayudarte si pasas muchas horas sentado, despiertas con rigidez o el dolor limita tus actividades diarias.

Rehabilitación traumatológica

Un esguince, una fractura consolidada o una lesión articular necesitan más que reposo: necesitan un proceso ordenado para recuperar fuerza, estabilidad y confianza en el movimiento. El plan se diseña de acuerdo con tu valoración y la etapa en la que se encuentra tu lesión.

Incluye: rehabilitación de hombro · rodilla · tobillo · lesiones musculares.

Puede ayudarte si tuviste una lesión reciente o una antigua que nunca terminó de recuperarse.

Rehabilitación deportiva

Volver a entrenar antes de tiempo es la forma más común de volver a lesionarse. Este programa está orientado a recuperar tu rendimiento de manera progresiva y segura, con vendaje neuromuscular, ejercicio terapéutico y criterios claros de retorno al deporte.

Incluye: recuperación de lesiones deportivas · vendaje neuromuscular · retorno progresivo a la actividad.

Puede ayudarte si eres deportista o persona activa y quieres regresar sin arrastrar molestias.

Recuperación postoperatoria

Después de una cirugía, la rehabilitación es lo que convierte una buena operación en una buena recuperación. Trabajamos en coordinación con la indicación de tu médico para recuperar movilidad, fuerza y funcionalidad de forma gradual.

Puede ayudarte si tuviste una cirugía ortopédica o de columna y tu médico indicó rehabilitación. Trae tu indicación médica y estudios a la valoración.

Columna vertebral Área de certificación

La columna sostiene todo lo que haces. Adriana cuenta con certificación en traumatología de columna vertebral, y este tratamiento está orientado a atender hernias en manejo conservador, contracturas crónicas, dolor postural y rehabilitación posquirúrgica de columna, siempre de acuerdo con la valoración de tu caso.

Puede ayudarte si vives con dolor de espalda persistente o recibiste un diagnóstico de columna y buscas tratamiento fisioterapéutico.

Salud femenina y piso pélvico Área de certificación

El embarazo, el parto y el posparto transforman tu cuerpo, y mereces acompañamiento profesional en cada etapa. Con certificación en fisioterapia obstétrica y piso pélvico, esta área está orientada a prepararte durante el embarazo, favorecer tu recuperación después del parto y atender molestias de piso pélvico en un espacio privado y respetuoso.

Incluye: fisioterapia en el embarazo · recuperación posparto · rehabilitación de piso pélvico.

Puede ayudarte si estás embarazada, acabas de ser mamá, o presentas molestias de piso pélvico en cualquier etapa de tu vida.

Adulto mayor

Moverse con seguridad es independencia. Este programa está orientado a mantener y recuperar movilidad, fuerza y equilibrio, reducir el riesgo de caídas y conservar la autonomía en las actividades de todos los días, con ejercicios adaptados y un ritmo respetuoso.

Puede ayudarte si tú o un familiar mayor han notado pérdida de fuerza, inseguridad al caminar o rigidez que limita su día a día.

Ejercicio terapéutico y prevención

La mejor lesión es la que no ocurre. Diseñamos rutinas de movilidad y fortalecimiento de acuerdo con tu valoración, para corregir patrones de movimiento, prevenir recaídas y mantener los resultados de tu rehabilitación a largo plazo.

Puede ayudarte si terminaste un tratamiento y quieres conservar tus avances, o si quieres prevenir molestias antes de que aparezcan.